刘娜小姐，20岁，我身高158cm，可是体重却有70kg。朋友们都有意无意地拿我开玩笑，我听了很气恼，一心只想减肥，想象别的女孩一样苗条、健美。
怎样才能达到减肥的目的呢？我和其他急于减肥的人一样，首先想到了节食。在用尽全部毅力节食的同时，也尽失了享受饮食文化的乐趣，在刚有成效的时候，我坚持的意志力已到了崩溃的边缘。我想说的是，节食太痛苦，但不节食又怎么办呢？朋友的劝慰让我彻底打消了节食的念头，她说这种不科学的减肥方法会拖坏身体。
想一想的确是这样，于是我开始喝减肥茶。遗憾的是这东西对我也不适用。之后我又积极地加入运动锻炼的行列中，新的烦恼又来了，运动后常感到腹中空空，胃口比以前更好，我打算放弃减肥计划了。
在一次偶然的机会，我听说了灵芝养生茶可以减肥，于是对自己说，再试试吧，没有效果就当是吃补药好了。
刚开始时，真是难以下咽，灵芝养生茶水有点苦，但想想自己的美好愿望，还是咬牙坚持了。一段时间后，感觉就不相同了，入口很苦的灵芝茶水却有一股淡淡、爽口的微甜味，于是它成了每日坚持的饮品。
一个月后，体重果真减掉了3kg，而且感觉精神比以前更充沛，信心大增后，一直坚持了一年多，现在体重55kg，用朋友们的话讲是丰满但不肥胖。现在我的面色红润，肌肤也更为光滑细腻。
灵芝养生茶成为我生活中不可多得的健美密友。
灵芝养生茶在服用15~30天睡得香、肠胃好、排的畅，长期服用灵芝养生茶可以保持好身材、美容养颜、延年益寿、身体的全面调整。
灵芝茶适合哪些人群?神经衰弱、失眠多梦、肠胃不适、消化不良、便秘、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，更年期综合症及长期体弱多病、抵抗力低、容易感冒的人群、以及希望美容养颜，延缓衰老的女性。