最近,气温下降,容易引发多种疾病,尤其是心血管疾病发病者骤然增多,这其中以中老年人居多。
就像邻居刘大妈,今年65岁了,前几天吃饭的时候突然感到胸闷气短、呼吸不畅,家人急忙把她送进医院。检查发现,老人是突发了心脏病。幸亏送的及时,要不然后果真的难以想象。
北京地坛医院心血管疾病科专家刘教授说,现在由于天气冷,人们尤其是中老年人活动量减少,导致血液循环速度变慢;再加上天冷导致人体血管收缩,血液变得粘稠,容易加重血液的负担,所以,寒冬时心脏病、心肌梗塞。脑血栓的高发季节。
那么,广大的中老年朋友该怎样做才能健康的度过寒冬呢?刘教授指出,秋冬季节,除了要做好必要的保暖外,还要适量运动,可以跑跑步。除此之外,还要在饮食方面注意调节。选用一款安全、健康的补品很重要。芝人堂牌野生灵芝茶是您的优选。它有降低血液粘度、软化血管、提高机体免疫能力的作用,常饮还能美容养颜、延缓衰老,是中老年人最好的选择!
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