进入秋季以来，慢性阻塞性肺部疾病患者有所增加。慢性阻塞性肺部疾病也就是人们常说的慢阻肺。有没有什么方法可以预防或是减轻疾病的发作呢？
一、戒烟。吸烟史慢阻肺最重要的病因，长期吸烟会导致支气管的阻塞和肺结构的破坏。研究表明，如果能够及时戒烟，慢阻肺的发生率可以减少80%-90%。吸二手烟也可能造成慢阻肺。
二、提高机体抵抗力，防止感冒及其他感染性疾病。秋初天气干燥，早晚温差大，容易使人口干舌燥，感冒发烧，诱发慢阻肺。患者要注意提高机体抵抗力，多饮水。
三、注意膳食营养合理、营养不良不仅损害肺功能，还会削弱机体免疫机制。应该注意采用滋阴润肺的食疗法，如多吃百合、梨、木耳、芝麻、萝卜、蜂蜜、莲子、藕等。进补应适量进食富有营养又易于消化的食物，如山药薏米粥等。
由于慢阻肺患者长期缺氧，不同程度地存在着营养不良的情况，因此应补充富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。可以多吃禽蛋、鸭肉、鸡肉、鸽肉、鱼等平补之品，常饮牛奶、豆浆、羊肉、狗肉等温热食物应少吃或不吃。
四、适当运动。这是预防和治疗慢阻肺最经济有效的手段。步行、打太极拳、跑步等运动，不仅可以增强呼吸功能，还可以增强体质。
五、接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗。慢阻肺患者呼吸道抵抗力弱，容易合并细菌和病毒感染，从而诱发或加重病情。通过预防常见病原体感染可以减少慢阻肺的急性发作。疫苗最佳接种时间为流感高峰期前1-2个月，一般在每年的9至11月份。
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