长时间坐在办公桌前上班的人，都有这样的感觉：一天下来，总会感到十分疲倦，好像比在外面奔跑的人还累。久而久之，肩周炎、颈椎病等疾病就慢慢的缠上身。其实，每天在办公室工作的人，完全可以采取多种方式来缓解一下这种疲劳状态的。
一般来讲，工作1到2个小时，可以适当休息10-15分钟，利用这个时间站起来走一下，或者闭上眼睛，暂时不要想事情，用手轻轻按压一下太阳穴，揉一下眼睛。或者到窗户边往外远眺一下，放松一直在紧张的大脑，或者看几个小笑话，轻轻一笑，调节一下紧张的工作心理，都对恢复精神，更有效的工作不无裨益。另外，上班时，可以冲一杯灵芝茶，对于保持活力非常有好处，而且还具有明目作用，能温补肾阳，安神作用，野生灵芝茶具有一定的抗氧化和防辐射功能，尤其对于电脑一族甚为有用。
芝人堂牌野生灵芝茶具有显著的缓解精神疲劳的作用。所以，现代办公室一族，可以在办公室里准备一盒灵芝茶，在工作时泡上一杯清香的灵芝茶，充分借助灵芝缓解疲劳的功效改善疲劳状态，提高工作效率。